Aula aberta de Yoga

A Esplanada do Carvalhido recebe uma aula aberta de Yoga tradicional da Índia, promovida pelo Áshrama Póvoa de Varzim – Centro do Yoga, com o apoio do Município da Póvoa de Varzim.

A sessão decorre em ambiente ao ar livre e dirige-se a poveiros e visitantes que queiram participar gratuitamente nesta prática milenar. A proposta passa por aproximar o público do Yoga enquanto ferramenta de promoção do bem-estar físico, energético, emocional e mental, contribuindo também para a redução do stress do dia a dia.

O Áshrama Póvoa de Varzim – Centro do Yoga é uma associação sem fins lucrativos que, desde 2013, representa e divulga no concelho o Yoga tradicional da Índia, reconhecido pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade.